Latest posts
-
Daily Routine 2026-02-13T23:11:19.135+01:00
Today’s Reflection Începe ziua cu un pahar de apă pentru hidratare. Optează pentru un mic dejun ușor, cum ar fi iaurt cu fructe sau fulgi de ovăz. Daily Intention Fă o plimbare de 10-15 minute în aer liber, simțind fiecare pas. În cazul în care nu poți ieși, întinde-te ușor pentru a-ți relaxa mușchii. Gentle